Fühlst du dich auch manchmal so?
Du hast eigentlich alles im Leben – und doch fühlst du dich oft getrieben. Ständiger Druck, kreisende Gedanken und das Gefühl, nie wirklich anzukommen?
Dauerhafter Gedankenstress
Dein Kopf ist ständig voll – To-Do's, Sorgen, der nächste Schritt. Selbst wenn du dir eine Auszeit nehmen könntest, hält dich dein Verstand im Hamsterrad. Abschalten? Unmöglich.
Keine Zeit für dich
Du bist immer für andere da, aber wann hast du das letzte Mal wirklich Zeit für dich selbst genommen? Du sehnst dich nach Freiheit, nach einer Auszeit – aber nimmst sie dir nie.
Ständiger Leistungsdruck
Egal, wie viel du erreichst – du hast das Gefühl, es reicht nie. Ständig denkst du an das, was noch getan werden muss. Tiefe Entspannung erreichst du so gut wie nie.
Immer dieselben Muster
‚Bald mache ich eine Pause, bald reise ich…‘ Doch das ‚bald‘ kommt nie. Irgendetwas hält dich immer davon ab, auszubrechen – und du funktionierst einfach weiter."
Es gibt einen Ausweg!
Du kannst diesen Kreislauf verlassen – ohne dein Leben auf den Kopf stellen zu müssen! Dieser kostenlose Videokurs zeigt dir, wie du innere Freiheit findest, mentale Blockaden löst und endlich den Mut hast, das Leben zu führen, das du dir wirklich wünschst. Der erste Schritt beginnt hier.
Kostenloser Videokurs für mehr Resilienz und innere Freiheit
Du brauchst keine komplizierten Routinen oder endlose Entspannungstechniken. Dieser Kurs zeigt dir, wie du inneren Frieden findest, deine Gedanken meisterst und endlich das Leben führst, das du dir wirklich wünschst.
1
Freiheit beginnt in deinem Kopf
Was wäre, wenn nicht die äußeren Umstände deine Gefühle bestimmen – sondern nur deine eigene Sicht darauf? Im ersten Schritt wirst du verstehen, wie sehr deine Bewertungen dein Leben beeinflussen – und wie du dich von negativen Gedanken und Mustern befreien kannst.
2
Zieh das in dein Leben, was du wirklich willst
Oft hält uns fest, worauf wir unsere Energie richten – ohne es zu merken. Hier lernst du, wie du aufhörst, unbewusst das Negative zu verstärken, und stattdessen beginnst, deine eigene Realität bewusst zu gestalten.
3
Innere Ruhe & emotionale Freiheit
Du bist nicht deine Gedanken. Du bist nicht deine Gefühle. Sobald du das erkennst, wird alles leichter. Im letzten Schritt erfährst du, wie du dich von Stress, Sorgen und ständigem Gedankenkreisen löst – und echte innere Freiheit erlangst.
Was wäre wenn...
…du nicht länger von Stress, Zweifeln und Zeitmangel gesteuert wirst? Stell dir vor, du könntest deine Gedanken bewusst lenken, emotionale Freiheit genießen und dein Leben so gestalten, wie du es wirklich willst – ohne das Gefühl, ständig im Hamsterrad zu stecken.
Dein täglicher Kampf...
Das ändert sich für dich...
Das ermöglicht dir der kostenlose Video-Kurs
Stell dir vor, du wachst auf und fühlst dich endlich leicht, klar und frei – ohne den ständigen Druck, etwas leisten oder kontrollieren zu müssen. Genau das wirst du hier erleben.
Leicht und frei aufwachen
Du startest den Tag mit Klarheit und Ruhe. Keine kreisenden Gedanken, keine innere Schwere – sondern das Gefühl, wirklich bei dir selbst angekommen zu sein.
Arbeiten mit Fokus – ohne Stress
Du erledigst deine Aufgaben mit Gelassenheit und Klarheit. Kein Druck, kein ständiges Gefühl der Überforderung. Arbeit fühlt sich leichter an, weil du den Stress loslassen kannst.
Abschalten, wann immer du willst
Egal, was um dich herum passiert – du kannst bewusst durchatmen und loslassen. Gedanken und Emotionen steuern dich nicht mehr, sondern du bestimmst, wie du dich fühlst.
Tiefe innere Ruhe & echte Zufriedenheit
Du suchst dein Glück nicht mehr im Außen – sondern spürst es in dir. Kein ewiges Rennen mehr nach dem nächsten Ziel. Du hast aufgehört zu kämpfen und angefangen, wirklich zu leben.
So hat sich das Leben unserer Teilnehmer verändert:
Von ständiger Anspannung zu echter innerer Ruhe. Unsere Teilnehmer berichten, dass sie sich nicht mehr von Stress und negativen Gedanken kontrollieren lassen – sondern endlich frei sind, ihr Leben bewusst zu gestalten. Mehr Klarheit, mehr Leichtigkeit und das Gefühl, wirklich anzukommen.
Unsere Teilnehmer berichten...
Echte Veränderungen sprechen für sich. Hier siehst du, wie unsere Arbeit das Leben anderer bereits positiv beeinflusst hat – echte Erfahrungen, echte Ergebnisse.
Mein Leben ist leichter geworden, weil Sebastian mir an vielen Punkten in meinem Leben meine Fehler aufgezeigt und darauf beharrt hat, dass dies zu ändern ist. Ich nenne ihn auch "mein kleiner Psychologe", denn er hat viel in mir bewegt.
Danke für eine tolle Arbeit und absolute Empfehlung meinerseits.
Dirk S.
Zahnarzt
Ich bin total begeistert von Sebastian's authentischem und empathischem Coaching mit so unendlich viel Mehrwert. Die Kombination aus 1:1, Gruppencalls, unzähligen Videos und zusätzlicher Unterstützung wenn nötig ist einfach genial und wirklich einzigartig.
Sebastian schafft es immer und bei jedem, die Selbstsabotagemuster zu erkennen und anzusprechen.
Lamia H.
Ernährungsberaterin
Sebastian ist Schritt für Schritt detailliert den ganzen Prozess mit mir durchgegangen, bis wir den richtigen Grund gefunden haben, welcher sich über Jahre bei mir gezogen hat, aufgrund meiner schlechten Erfahrung mit Verkäufern. Und diese Arbeit hat sich gelohnt. Ich habe ein ganz anderes Bild zum Thema Verkaufen bekommen, so dass ich mich jetzt richtig wohl in diesem Bereich fühle.
Magdalina H.
Fitnesstrainerin
Ich habe in den letzten Wochen wirklich extrem viel lernen können und super Fortschritte bei mir gesehen! Zu Beginn habe ich mich überhaupt nicht gut gefühlt, viel “negative Self Talk” betrieben und bin sowohl mit mir als auch meiner Situation nicht wirklich zurecht gekommen.
Ohne Sebastians Hilfe hätte ich meine Lebensqualität wohl niemals so schnell steigern können. Er ist der erste Coach der es bei mir schafft wirklich durchzudringen und mir verständlich zu machen was in mir überhaupt vorgeht und das eben glasklar auszudrücken.
Walter W.
Fotograf
Mein Leben ist leichter geworden, weil Sebastian mir an vielen Punkten in meinem Leben meine Fehler aufgezeigt und darauf beharrt hat, dass dies zu ändern ist. Ich nenne ihn auch "mein kleiner Psychologe", denn er hat viel in mir bewegt.
Danke für eine tolle Arbeit und absolute Empfehlung meinerseits.
Dirk S.
Zahnarzt
Ich bin total begeistert von Sebastian's authentischem und empathischem Coaching mit so unendlich viel Mehrwert. Die Kombination aus 1:1, Gruppencalls, unzähligen Videos und zusätzlicher Unterstützung wenn nötig ist einfach genial und wirklich einzigartig.
Sebastian schafft es immer und bei jedem, die Selbstsabotagemuster zu erkennen und anzusprechen.
Lamia H.
Ernährungsberaterin
Sebastian ist Schritt für Schritt detailliert den ganzen Prozess mit mir durchgegangen, bis wir den richtigen Grund gefunden haben, welcher sich über Jahre bei mir gezogen hat, aufgrund meiner schlechten Erfahrung mit Verkäufern. Und diese Arbeit hat sich gelohnt. Ich habe ein ganz anderes Bild zum Thema Verkaufen bekommen, so dass ich mich jetzt richtig wohl in diesem Bereich fühle.
Magdalina H.
Fitnesstrainerin
Ich habe in den letzten Wochen wirklich extrem viel lernen können und super Fortschritte bei mir gesehen! Zu Beginn habe ich mich überhaupt nicht gut gefühlt, viel “negative Self Talk” betrieben und bin sowohl mit mir als auch meiner Situation nicht wirklich zurecht gekommen.
Ohne Sebastians Hilfe hätte ich meine Lebensqualität wohl niemals so schnell steigern können. Er ist der erste Coach der es bei mir schafft wirklich durchzudringen und mir verständlich zu machen was in mir überhaupt vorgeht und das eben glasklar auszudrücken.
Walter W.
Fotograf
Über Sebastian Steude
Ich habe lange nach Erfolg gesucht – erst im Sport, dann im Business. Wachstum, Skalierung, äußere Erfolge – doch die innere Erfüllung veränderte sich dadurch kaum.
Irgendwann wurde mir klar: Es geht nicht darum, mehr zu erreichen, sondern wirklich zu leben.
Also habe ich mich bewusst entschieden, loszulassen – alte Strukturen, Erwartungen, Besitz. Ich folgte meiner Neugier, begann zu reisen und entdeckte eine völlig neue Leichtigkeit.
Heute helfe ich anderen Menschen dabei, sich von Druck und äußeren Erwartungen zu befreien, um das Leben auf ihre eigene Weise zu genießen – in echter, innerer Freiheit.
Das erwartet dich im Videokurs
In diesem Kurs bekommst du klare Strategien und tiefgehende Erkenntnisse, die dir helfen, dich von Stress, negativen Gedanken und äußeren Erwartungen zu befreien.
+9
Lektionen
Strukturiert und praxisnah – jede Lektion bringt dich näher zu mehr Resilienz und innerer Freiheit.
+132
Minuten geballtes Wissen
Kompakt, klar und direkt anwendbar – ohne unnötigen Ballast, aber mit maximalem Mehrwert.
+78
Teilnehmer bereits dabei
Erprobte Strategien, die bereits das Leben vieler verändert haben – sei jetzt dabei!
1
Kapitel 1: Entstehung von Stress
Warum fühlen wir uns so oft gestresst – und wer oder was ist wirklich dafür verantwortlich? In diesem Kapitel erkennst du, dass du mehr Kontrolle hast, als du denkst.
2
Kapitel 2: Glaubenssätze
Viele deiner Überzeugungen laufen unbewusst ab und steuern dein Leben. Hier erfährst du, welche versteckten Glaubenssätze dich zurückhalten – und wie du sie auflöst.
3
Kapitel 3: Dein eigenes Gefängnis
Deine Gedanken können dich einschränken – oder befreien. In diesem Kapitel erkennst du, wie du aus den mentalen Mustern ausbrichst, die dich bisher festgehalten haben.
4
Kapitel 4: Zukunft und Vergangenheit
Wir hängen ständig in der Vergangenheit oder sorgen uns um die Zukunft – doch beides existiert nur in unserem Kopf. Erfahre, wie du dich vom gedanklichen Zeitdruck befreist und im Jetzt ankommst.
Trag dich jetzt ein und erhalte sofort Zugriff auf den kostenlosen Videokurs – dein erster Schritt zu mehr Gelassenheit und innerer Freiheit.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert der Videokurs?
Der Kurs besteht aus mehreren kompakten Lektionen, die du in deinem eigenen Tempo anschauen kannst. Insgesamt dauert er etwa 132 Minuten.
Ist der Kurs wirklich kostenlos?
Ja, der Kurs ist 100 % kostenlos. Du kannst dich einfach mit deiner E-Mail eintragen und erhältst sofort Zugang – ohne versteckte Kosten oder Verpflichtungen.
Brauche ich Vorkenntnisse, um den Kurs zu verstehen?
Nein, der Kurs ist für jeden verständlich, unabhängig davon, ob du dich schon mit persönlicher Entwicklung beschäftigt hast oder nicht. Er ist bewusst einfach und praxisnah gehalten.
Was bringt mir der Kurs konkret?
Du lernst, wie du dich von Stress, negativen Gedanken und äußeren Erwartungen löst. Nach dem Kurs wirst du mehr innere Ruhe, Klarheit und emotionale Freiheit in deinem Alltag spüren.
*Haftungsausschluss:
Die Inhalte dieses Videokurses dienen ausschließlich der persönlichen Weiterentwicklung und stellen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung dar. Die Anwendung der im Kurs vermittelten Inhalte erfolgt eigenverantwortlich. Es wird keine Haftung für individuelle Ergebnisse oder Folgen übernommen. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden sollte ein entsprechender Facharzt oder Therapeut konsultiert werden.
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